Vencer a la Timidez, Acepta el Rechazo

por | 19/04/2012

No dejes que el “Rechazo” te impida Vencer a la Timidez

vencer a la timidez

Para vencer a la timidez tienes que saber como afrontar los rechazos o negativas que puedas sufrir en algunos momentos de la vida. La reacción que tienes ante una negativa puede influir en tu estado de ánimo y posibilidades de éxito para vencer a la timidez.

Todo el mundo ha sufrido el rechazo en sus vidas, en el entorno que se desenvuelve a diario o en otras situaciones sociales. Piensa si te suena alguna de estas situaciones:

  • La chica que te gusta tanto no acepta tener una cita contigo (ir al cine, por ejemplo)
  • En el trabajo no te tienen en cuenta cuando surge una posibilidad de ascenso.
  • En una fiesta, nos sentimos rechazados porque no hablan con nosotros.
  • Dos amistades tuyas quedan para tomar algo y no cuentan contigo.

A muchas personas controlar como le puede afectar el rechazo les resulta bastante difícil. Ya pronto empieza a rondar por la cabeza que no sirven para nada y que todo el mundo está en contra de ellos para impedirles ser felices.

¿Que sucede entonces?

  • Puede convertirse en un lastre muy pesado, puedes perder incluso años de tu vida haciendo cosas que no sirven para nada.
  • Te dejas llevar en tu día a día por sentimientos negativos, baja autoestima
  • Crees que siempre te están rechazando y vas a crear un sentimiento de rencor hacia los demás que  va suponer un problema para poder relacionarte con la gente.

Para vencer a la timidez, tienes que superar estas situaciones.

Ten en cuenta esto que te comento a continuación y  recuérdalo cuando te veas en una situación en la que temas ser rechazado.

  • Que te puedan dejar de lado, o te ignoren no significa que seas menos que nadie.
  • Tienes que tomar estas situaciones como algo pasajero, no a nivel personal porque sino tu estado anímico se verá cada vez más afectado y tu autoestima bajará más de lo que puedes imaginar.
  • No precisas de la aceptación de todo el mundo para sentirte bien, seguro de ti mismo y con total confianza.
  • Es imposible que le gustes o caigas bien a todo el mundo.
  • Las personas tienen libertad para aceptarte o no
  • Las personas son libres para quererte o no
  • Seguro que a ti no te gusta todo las personas que se acercan a ti ¿a que no?
  • Respeta la libertad de los demás y llevarás una vida con mejor ánimo.
  • Deja de pensar y no cerrarte a esas ideas fijas que tienes en la cabeza con respecto al resto del mundo.
  • No malgastes más el tiempo, ni tu energía en ideas negativas.
  • Trata de ser tú mismo, rodéate de gente que te quiera
  • Sobre las demás personas, deja que hagan su camino.

Una última frase que espero te pueda ayudar y tengas presente si emprendes el camino de querer vencer a la timidez. La leí una vez en  un libro pero no recuerdo quién fue su autor.

“”El 50% de la gente te querrá, hagas lo que hagas y el otro 50% de la gente no te querrá, hagas lo que hagas””

Si ves que no consigues superar o controlar los sentimientos que te supone sentirte rechazado(a), te recomiendo la guía confianza social. Trata temas como autoestima, técnicas y consejos para vencer a la timidez y superar los pensamientos negativos.

Descubre más sobre la guía pulsando en el siguiente enlace…

Guía Confianza Social, Vencer a la timidez, Aumentar tu Autoestima

Un pensamiento en “Vencer a la Timidez, Acepta el Rechazo

  1. Pingback: Bitacoras.com

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *