Como quitar la timidez de tu vida

por | 15/03/2012

Descubre Como Quitar la timidez de tu vida definitivamente

como quitar la timidez La timidez nos condiciona en casi todos los aspectos de nuestra vida y en consecuencia realizamos acciones no deseadas en la mayoría de las ocasiones. Situaciones como dejar pasar la oportunidad de conocer a alguien o conseguir una mejora laboral se torna en imposible para la persona que sufre la timidez.

Aunque has visto muchos consejos al respecto en este blog y otros, quiero compartirte 5 pasos para entrar en el camino de quitar la timidez de tu vida. Te servirán de partida para afrontar mejor superar la timidez.

Como quitar la timidez de tu vida en 5 pasos

1.- Empieza primero con la gente que conoces.- Rituales sociales como mantener el contacto ocular, lenguaje corporal que transmita confianza, presentaciones, sonreir, etc.. Esta practica te sirve para coger confianza, después sigue practicando con personas que no conozcas tanto.

conversando amistades

 

2.- Prepara tus recursos para romper el hielo.- Piensa en la manera de romper el silencio ante alguien extraño. Ten tus frases que sirvan para afrontar esa situación. Aprovecha alguna situación que se produzca a tu alrededor como (el clima, el servicio de autobús,una noticia local, etc))) , creo que entiendes el concepto ¿verdad?

habilidades sociales

3.- Practica la situación antes.- Si te cuesta hablar por teléfono, iniciar una conversación, etc  simula la situación en privado. Puedes escribir lo que vas a decir y ensayarlo en voz alta, colócate delante del espejo y empieza. Luego lánzate a probar lo ensayado, sin importarte si sale bien o no. Perfecto no te va a salir, las primeras veces pero recuerda que antes no te atrevías y ahora lo estás haciendo. Enhorabuena, estás cambiando…..

superar la timidez

4.- Busca la Oportunidad.- Analiza tus aficiones e intenta buscar personas con quien compartirla. Date un tiempo para conocerlas e integrarte en el grupo, sin preocuparte de que pensarán los demás. Si te gusta la fotografía, queda con gente de tu zona que también le guste y pasa un día fotografíando y compartiendo tus conocimientos o tus dudas.

relaciones en aficiones

 

¿no te parece una buena forma de empezar a cambiar tu vida? Y vamos con el último tip para saber como quitar la timidez

5.- Sé tu mismo.- Ten siempre presente que te tienes que mostrar como eres. Aunque te fijes como actúan o hablan los demás, eso está bien como referencia, pero tienes que ser tú mismo. Adapta lo aprendido y coge lo que más se acomode  para ti e integrarlo en tu estilo de comunicación o actuación en sociedad.

Ahora que sabes empezar a como quitar la timidez de tu vida, comienza a practicar. Date un tiempo, 1 o 2 semanas y analiza tu evolución, sensaciones, si vas adquiriendo más confianza. ¿que tienes que perder? Nada, tan solo unos días y sin embargo el efecto será muy positivo en tu interior, aumentando tu seguridad y confianza en ti mismo.

¿Todavía con más ganas saber más tips sobre como quitar la timidez de tu vida? Pues bien, te dejo con un vídeo de Teresa Baro que seguro te va gustar, merece la pena que gastes un poco de tu tiempo para verlo si realmente quieres empezar a dejar atrás el ser tímid@

Como Quitar la Timidez por Teresa Baro

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Como has podido comprobar hay opciones varias sobre como quitar la timidez, depende de ti. Mi ultima sugerencia es que te plantees pequeños retos, sin prisas y verás como pronto tú mismo te sorprenderás con tus avances.

** Quizás Te Interesa Leer más Información Sobre la Guía Confianza Social, porque te va a orientar de forma efectiva para saber Como Quitar la Timidez , sin más pérdida de tiempo.

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